当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
全民赢彩票 www.36or.com-彩客彩票网官网| www.475375.com-500彩票如何| www.579945.com-今日福彩开奖直播| www.674591.com-国家管控竞彩| www.777701.cc-星彩无惨漫画桃屋猫| www.906578.com-好听点的彩票店名字| 体彩网www.hh3890.com| www.6269.top-九彩app下载| www.032959.com-淘彩网-| www.70552.com-彩票店里单机| www.663164.com-摩登彩票官网| www.810688.com-福利彩票今晚开奖号| www.900522.com-教我买彩票-| www.985873.com-福彩3口专家杀码| www.gm26.com-黑马致富团队彩票| www.832.net-彩票游戏主播| www.7469.vip-广州体育彩票站申请| www.5452.vip-彩35网址是什么| www.058632.com-彩界王子-| www.68586.cc-共享彩票app官网| www.051503.com-赢彩吧靠谱吗| www.133555.com-彩涂铝板价格| www.239691.com-七天彩网址-| www.061084.com-彩票中奖神奇预测| www.af7.cc-中国福彩3d走势图| www.um98.com-赤峰快三开奖走势图| www.38dq.com-中国福彩春节玩| www.231766.com-福彩快3复式怎么买| www.333161.com-福彩体彩开奖信息| www.430058.com-高清水彩花卉图片| www.57851.cc-开私彩网站-| www.998832.com-美国纽约快三开奖| www.yb86.com-爱彩乐算什么彩票| www.43cm.com-胜负彩奖金计算器| www.583604.com-高频时时彩更新| www.667337.com-分分彩买两种稳赚| www.772129.com-500彩票网旗下| www.871964.com-大发快三走势软件| www.952546.com-广东好彩2开奖结果| www.lt39.com-分分时时彩软件| www.7725.space-致富彩票下载安装| www.65899.com-红快三和快三| www.071014.com-广东彩票365| www.161642.com-微信彩票在哪里买| www.281131.com-时时彩五星和值大小| www.397402.com-体育彩票足彩赚钱吗| www.919912.com-彩票gg官网下载| www.673170.com-足彩11转9多少注| www.835536.com-福彩26选5开奖号| www.012375.com-一定牛彩票电话| www.646068.com-分分彩怎么刷水| www.739270.com-m5彩票开户-| www.867292.com-七星彩开奖结果论坛| www.983430.com-犀牛彩票赌博| www.222708.com-河南省快三定牛| www.144203.com-时时彩人工计划| www.234927.com-福利彩软件-| www.314148.com-体彩飞鱼8选3| www.870585.com-香港王牌彩票网| www.960849.com-彩票团队大小计划网| 幸运彩票www.662517.com| www.mm78.cc-时时彩组六全包打法| www.1ei.com-网上彩票违法吗| www.593797.com-佰易彩票平台| www.790969.com-爱趣彩触屏版| www.877159.com-福彩三地家彩开奖网| 天天彩票www.106096.com| www.sb72.com-一分快三怎样抓豹子| www.55od.com-九州彩票网站有几个| www.om44.com-福彩开奖号码是多少| www.540802.com-吉林k3黑彩-| www.770100.com-好彩投专业购彩平台| www.788335.com-胜负彩19039| www.988010.com-江西福彩新快三| www.2vg.cc-极速时时彩必赢| www.1380.me-水彩画教程-| www.jg04.com-下载福彩手机选号网| www.023835.com-福彩十分钟-| www.984997.com-足彩计算器胜负平| www.06my.com-福彩在哪里兑奖| www.88bn.cc-兼职代买时时彩| www.1975.in-赤峰体彩申请销售点| www.7351.pw-彩虹六号基本按键| www.21355.com-神彩怎么下载| www.60021.com-微彩提现-| www.06650.com-福彩3d大花猫2| www.48057.com-大发快三作弊器软件| www.006796.com-福利彩票算中奖吗| www.387673.com-华彩置业-| www.577968.com-重庆分分彩记录官网| www.441879.com-五洲彩票登录| www.60.win-长春彩票站申请| www.0538.org-牛彩纽约登录| www.21888.cc-什么是网上刷彩| www.320.hk-手机怎么买体彩| www.65zm.com-198彩登录地址| www.562985.com-三位数体彩-| www.579671.com-东莞彩之源手提袋| www.5795.net-588赢彩-| www.fp38.com-uu快三手机购彩| www.741598.com-快三速查表设计图| www.883471.com-百度彩票app| www.985430.com-时时彩正规平台网址| www.ag91.com-河南体育彩票481| www.17vx.com-分分乐彩-| www.139625.com-怎样控制彩票赌博案| www.k45.net-重庆时时彩五星综合| www.529.website来彩网怎么样| www.xm64.com-江苏省福彩快三走执| www.510.hk-中国彩票破解方法| www.xj5.com-贵州体彩下载软件| www.896517.com-博彩业推广是干什么| www.11ug.com-中国合法彩票网| www.hv40.com-福彩3d字继-| www.r03.com-微博体彩-| www.208350.com-福彩快3技巧| www.xj12.cc-采票开奖查询彩票| www.9954.me-排五走势图彩宝网| www.325727.com-内蒙古彩票巨奖| www.498859.cc-网上刷彩是什么| www.829364.com-cp9彩票下载| www.110.live-体育彩票举报热线| www.349099.com-足球彩票代理| www.499609.com-8号彩票软件安全吗| www.029866.com-1分快三彩票软件| www.194593.com-重庆时时彩骗局| www.711871.com-58彩下载安装| www.874992.com-福彩快乐十分钟申请| www.sg0.cc-福利彩票数字3玩法| www.64hp.com-今天双色球维彩视频| www.141838.com-彩票中砍龙技术| www.380037.com-彩票机私接销售系统| www.287583.com-彩票合买软件| www.390698.com-分分彩怎么玩最稳定| www.870674.com-2元彩票3d-| www.509783.com-顶级彩票登录| www.1717.tv-内蒙古福彩月销售量| www.1td.com-彩宝贝双色球006| www.3501.me-168彩票苹果系统| www.7727.top-趣彩彩票是真的假的| www.9286.xyz-时时彩四星小概率| www.34290.com-上海松江体彩中心| www.77116.cc-天玺娱乐彩票| www.022950.com-快三刷流水技巧| www.052931.com-深圳市福彩发行中心| www.cai568.com-福建快三今日开奖| www.4944.vip-迷彩兔手机视频| www.515234.com-七星彩中三号多少钱| www.804845.com-台湾彩虹旗论坛网址| www.331380.com-盈彩在线大发快3| www.402791.com-七星彩彩经网杀号| www.505198.com-63彩票送彩金| www.575339.com-一分快三能用赢钱么| www.31zq.com-博友彩手机版| www.t15.com-桐梓彩民-| www.45299.com-彩票对刷套利技术| www.91332.cc-欧盟好彩-| www.030025.com-vba编写彩票程序| www.023526.com-财迷迷七星彩财迷迷| www.100365.com-乐彩客手机版| www.171856.com-福体彩开奖结果查询| www.95101.cc-福利彩票30-| www.046714.com-乐彩论坛app官网| www.102355.com-谁有qq彩票交流群|